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什么时候喝蛋白质饮料最好？
2007-12-4 16:24:00 来源：无敌魅力健身网 |
不同品牌的产品有不同的服用方法。但大多数专家建议在运动前1小时服用1次以提高身体能量贮备，练习后马上再喝一次来帮助修复肌肉的细微损伤，促进肌肉生长。 |
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人民永远不会忘记——中央领导集体关心体育事业和北京奥运会纪事
7月23日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛和中共中央政治局常委、中央书记处书记、国家副主席习近平......[阅读全文] |
| 中央领导关心体育事业和北 |
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为什么有的人越忙越胖?难道办公室让你食欲增加?为什么有的女人天天吃冰淇淋还不会发胖?为什么你每周去三次健身房还不能把自己塞进小号牛仔裤?与发胖有关的不是食物，而是你的饥饿习惯。从早到晚，不该吃......[阅读全文] |
| 办公室饥饿症让你越来越胖 |
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